top of page
Eteriske oljer
Eteriske oljer – kan hjelpe deg når du trenger å roe opprørte følelser, redusere angst før morgendagens eksamen eller jobbintervju, slappe av eller bare for å forberede deg på søvn og god hvile om kvelden. Det kan brukes i diffusorer, aroma lamper og til og med badstu.
Hvordan bruke eteriske oljer riktig?
For å få maksimal utbytte: roe seg ned, forbedre humøret, redusere angst eteriske oljer bør dampes i diffuser i intervaller 15 min 3-4 ganger. Det bør vere ca. halv times pause mellom økter.
Hvilken eteriske oljer er best for badstu?
Flere eteriske oljer kan brukes i saunaen for å skape en behagelig atmosfære
Tilsett noen dråper eterisk olje i saunaens dampsystem eller på en bolle med varmt vann. Når dampen sprer seg, vil oljen fordeles i luften og fylle rommet med en behagelig duft.
bottom of page